Оля Косогова
интуит и художник

Услышать свои слова и вернуть свою Силу себе

Разговор про силу и достоинство. Часть 5

8 сентября 2016

Слово творит реальность. И Слово также одновременно показывает, какую реальность мы творим.


Очень хорошо видно, что мы делаем со своей Силой по тому, как мы говорим о своей жизни. Какие обороты используем.


Знаем ли мы, что Cила наша всегда с нами или у нас есть сомнения?


Считаем ли мы, что нашу жизнь и наш опыт определяют другие люди и их Cила?


Или может, свою Cилу мы отдаем "внешнему миру"? Судьбе? Случаю?


Мы редко говорим о своей Силе напрямую («У меня есть Сила творить свою реальность»), поэтому бывает непросто сразу услышать себя — услышать, что же мы говорим и делаем на самом деле.


Когда мы чувствуем себя лишенными Силы (это иллюзия, конечно), то начинаем бороться, защищаться и обвинять.


Если мы обвиняем себя, то это про непонимание, что мы хорошие и вины не существует (но это другая тема, и о ней я надеюсь обязательно написать).


А обвинять других или другое («Вселенную») можно двумя способами - «агрессивным» и скрытым «пассивно-агрессивным».



«Агрессивный» способ


Например, «Из-за тебя я не могу достичь своей цели!» или «Я не могу работать в таком коллективе, они дураки!»


Интересно, что может показаться, что мы при этом проявляем свою Силу, выражая гнев, «убирая" препятствия, но на самом деле наши слова говорят о том, что мы думаем, что нашу Силу у нас можно забрать. Мы ее уже как бы отдали и такими словами теперь выражаем «праведный гнев».



«Пассивно-агрессивный» способ


Например, «Ну нет, я никогда не достигну своей цели в таких условиях…»


Вроде бы это такой вежливый и более хороший вариант, но на самом деле мы точно также «отдаем" свою Силу.



А что если выбрать по-другому? Выбрать позаботиться о себе, например, и используя свою Силу, договориться о других условиях или выбрать уйти из этой ситуации, чтобы достигать свою цель в других условиях?


«Я бы хотел достичь цели. Но эти условия мне не подходят. Что я мог бы сделать, чтобы изменить ситуацию? Где мне было бы комфортнее?».


И если нужны подсказки, то «Вселенная, подскажи, пожалуйста, как сделать лучше?»



Почему важны эти нюансы про способы обвинять?


Потому что нам бывает трудно увидеть, как и где мы отдаем свою Силу, прячась за привычные, социально-приемлемые, обтекаемые выражения.


И только когда мы начинаем по-настоящему слышать, что мы говорим на самом деле, мы начинаем видеть, как именно мы поступаем со своей Силой. И можем возвращать ее себе, по кусочку.


Кстати, признавать свои настоящие чувства и ощущения — тоже способ признавать свою Силу. Даже если эти чувства отрицательные и они про эту самую Силу. Озвучивая свои переживания спокойно, честно, вы тем самым встречаетесь с самими собой и потому ваша Сила остается вашей.


Поэтому иногда способом вернуть свою Силу себе будет признать, что вы искренне боитесь, что у вас ее нет. Или что этой Силы не хватит, чтобы сделать вашу жизнь более счастливой. Или ее не хватит, чтобы решить какую-то ситуацию.


Как только вы признаете свой страх (назовете его, подышите с ним, запишите в дневнике, дадите ему место), то энергия изменится, и ваш страх перестанет мешать вам. Вы просто увидите, что это был страх, а в реальности Силы достаточно. И она ваша всегда.



И тогда вы сможете так же честно, как только что признали свой страх, признать и свою Силу.


PS. Когда мы возвращаем себе свою Силу, Там («дома», «наверху»), очень радуются.


PSS. Какое удовольствие видеть человека, который возвращает себе свою Силу. Видели ли вы такое превращение в своей жизни? Это чудо, которое заражает.



Упражнение 1


Понаблюдайте за своей речью в ближайшие дни. Говорите ли вы о себе, как о существе, которое само отвечает за свою Силу? Которое само делает выбор, быть ли счастливым? И делает все для себя, что бы желаемое осуществлялось?


Если заметите какое-то высказывание свое, которое отражает неправду, "лишает" вас Силы, то произнесите правду. Можно вслух, про себя или письменно, например, в дневнике.


Если не получается, то посмотрите, где вы сами себе не верите и почему? И снова поищите свою Силу, свой выбор в этом заблуждении?


Вы свободные существа, значит, это убеждение было вами выбрано для чего-то. И, возможно, вам оно больше не нужно. Его можно отпустить. Помогайте себе отпускать, ощущая свое тело. Дыша. Доверяя.



Упражнение 2


Понаблюдайте свою речь о других и об их Силе.


Помните ли вы, что у них тоже есть их Сила? Если забыли и сказали об этой иллюзии, порадуйте, что есть возможность изменить свой взгляд на вещи - и "верните" Силу их хозяина, изменив свои слова на правду.


И тогда и у вас будет место для вашей жизни, и у других — пространство для их творчества.




Другие статьи в этой серии:
>> Часть 6. Про Силу, нашу Душу как цветок и про «лепестки»
<< Часть 4. Красота Духа
8 сентября 2016

Слово творит реальность. И Слово также одновременно показывает, какую реальность мы творим.

Очень хорошо видно, что мы делаем со своей Силой по тому, как мы говорим о своей жизни. Какие обороты используем.
Знаем ли мы, что Cила наша всегда с нами или у нас есть сомнения?

Считаем ли мы, что нашу жизнь и наш опыт определяют другие люди и их Cила?

Или может, свою Cилу мы отдаем "внешнему миру"? Судьбе? Случаю?

Мы редко говорим о своей Силе напрямую («У меня есть Сила творить свою реальность»), поэтому бывает непросто сразу услышать себя — услышать, что же мы говорим и делаем на самом деле.

Когда мы чувствуем себя лишенными Силы (это иллюзия, конечно), то начинаем бороться, защищаться и обвинять.

Если мы обвиняем себя, то это про непонимание, что мы хорошие и вины не существует (но это другая тема, и о ней я надеюсь обязательно написать).

А обвинять других или другое («Вселенную») можно двумя способами - «агрессивным» и скрытым «пассивно-агрессивным».


«Агрессивный» способ

Например, «Из-за тебя я не могу достичь своей цели!» или «Я не могу работать в таком коллективе, они дураки!»

Интересно, что может показаться, что мы при этом проявляем свою Силу, выражая гнев, «убирая" препятствия, но на самом деле наши слова говорят о том, что мы думаем, что нашу Силу у нас можно забрать. Мы ее уже как бы отдали и такими словами теперь выражаем «праведный гнев».


«Пассивно-агрессивный» способ

Например, «Ну нет, я никогда не достигну своей цели в таких условиях…»

Вроде бы это такой вежливый и более хороший вариант, но на самом деле мы точно также «отдаем" свою Силу.


А что если выбрать по-другому? Выбрать позаботиться о себе, например, и используя свою Силу, договориться о других условиях или выбрать уйти из этой ситуации, чтобы достигать свою цель в других условиях?

«Я бы хотел достичь цели. Но эти условия мне не подходят. Что я мог бы сделать, чтобы изменить ситуацию? Где мне было бы комфортнее?».

И если нужны подсказки, то «Вселенная, подскажи, пожалуйста, как сделать лучше?»


Почему важны эти нюансы про способы обвинять?

Потому что нам бывает трудно увидеть, как и где мы отдаем свою Силу, прячась за привычные, социально-приемлемые, обтекаемые выражения.

И только когда мы начинаем по-настоящему слышать, что мы говорим на самом деле, мы начинаем видеть, как именно мы поступаем со своей Силой. И можем возвращать ее себе, по кусочку.

Кстати, признавать свои настоящие чувства и ощущения — тоже способ признавать свою Силу. Даже если эти чувства отрицательные и они про эту самую Силу. Озвучивая свои переживания спокойно, честно, вы тем самым встречаетесь с самими собой и потому ваша Сила остается вашей.

Поэтому иногда способом вернуть свою Силу себе будет признать, что вы искренне боитесь, что у вас ее нет. Или что этой Силы не хватит, чтобы сделать вашу жизнь более счастливой. Или ее не хватит, чтобы решить какую-то ситуацию.

Как только вы признаете свой страх (назовете его, подышите с ним, запишите в дневнике, дадите ему место), то энергия изменится, и ваш страх перестанет мешать вам. Вы просто увидите, что это был страх, а в реальности Силы достаточно. И она ваша всегда.


И тогда вы сможете так же честно, как только что признали свой страх, признать и свою Силу.

PS. Когда мы возвращаем себе свою Силу, Там («дома», «наверху»), очень радуются.

PSS. Какое удовольствие видеть человека, который возвращает себе свою Силу. Видели ли вы такое превращение в своей жизни? Это чудо, которое заражает.


Упражнение 1

Понаблюдайте за своей речью в ближайшие дни. Говорите ли вы о себе, как о существе, которое само отвечает за свою Силу? Которое само делает выбор, быть ли счастливым? И делает все для себя, что бы желаемое осуществлялось?

Если заметите какое-то высказывание свое, которое отражает неправду, "лишает" вас Силы, то произнесите правду. Можно вслух, про себя или письменно, например, в дневнике.

Если не получается, то посмотрите, где вы сами себе не верите и почему? И снова поищите свою Силу, свой выбор в этом заблуждении?

Вы свободные существа, значит, это убеждение было вами выбрано для чего-то. И, возможно, вам оно больше не нужно. Его можно отпустить. Помогайте себе отпускать, ощущая свое тело. Дыша. Доверяя.


Упражнение 2

Понаблюдайте свою речь о других и об их Силе.

Помните ли вы, что у них тоже есть их Сила? Если забыли и сказали об этой иллюзии, порадуйте, что есть возможность изменить свой взгляд на вещи - и "верните" Силу их хозяина, изменив свои слова на правду.

И тогда и у вас будет место для вашей жизни, и у других — пространство для их творчества.



Другие статьи в этой серии:
>> Часть 6. Про Силу, нашу Душу как цветок и про «лепестки»
<< Часть 4. Красота Духа
Разговор про силу и достоинство. Часть 5
Услышать свои слова и вернуть свою Силу себе
Почитать еще
Подпишитесь на
Бесплатную рассылку

Будьте в курсе всех моих новостей: бесплатные статьи, аудиозаписи и видео + интуитивные рисунки + места для сессий + новые услуги и мероприятия

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.