Оля Косогова
разговариваю с невидимым для вас и для себя
разговариваю с невидимым
для вас и для себя
Оля Косогова: все материалы

Подкаст (текст) > Про влияние травматического (в детстве) на интуицию и контакт с собой

Это облагороженная расшифровка выпуска моего мини-подкаста за 5 октября 2023. Послушать эту 7минутную запись можно тут в Телеграме, но лучше на Youtube по этой ссылке, т.к. там улучшен звук.

Всем привет!

Сегодня мне хочется предложить вам непростую тему и непростой вопрос.

Но сначала вступление небольшое. В последнее время - и я понимаю, что это просто такая фаза, а не какой-то финальный взгляд на вещи, потому что это было бы слишком упрощённо - но в последнее время я стала смотреть в тему своего личного пути развития интуиции.

Я описываю грубо, и, конечно, это больше с точки зрения моего эго, чем глубокого понимания вещей.

Путь выглядит примерно так: что жила я там нормально, у меня было какое-то детство, я начала взрослеть, я начала потихоньку развивать интуицию, я начала и после развивать интуицию, встречать учителей, лучше слышать себя, да, потом смогла как-то работать с помощью интуиции для других и так далее, так далее, так далее.

То есть такой вот образ как бы эволюции.

Но недавно у меня эта картинка перевернулась внутри.

И я стала видеть, что можно на это все посмотреть по-другому.

Что контакт с собой и интуицией должен был быть с самого начала. И что он где-то потерялся. А потом, когда я выросла, то стала возвращать его себе.

И почему это такой сложный какой-то вопрос? В чём тут революционность такого переосмысления, для меня самой? И это то, что я вам хочу сегодня предложить.

Если вы слушаете этот подкаст, скорее всего, вы учитесь слушать свою интуицию. Скорее всего, вы её уже слышите в каких-то моментах, что, возможно, у вас есть свой контакт с собой, вы его потихонечку нарабатываете, восстанавливаете и так далее.

Вот посмотрите на свою жизнь сейчас и представьте себе, что на самом деле - это всё должно было быть с самого начала, не должно было нигде прерываться.

И вы должны были быть в контакте с собой и интуицией всю жизнь.

И посмотрев вот так, присмотритесь: а где потерялось, где начало это теряться, где ваш контакт с собой начал прерываться?

Я имею в виду детство, обстоятельства семейные, культуру, в которой вы выросли.

Какие-то вызовы или травмы, травматические шоковые ситуации, которые у вас были, какие-то трагические, может быть, события? И посмотрите, как они повлияли на ваш контакт с собой.

И задавая этот вопрос, я понимаю, что он может много поднять материала эмоционального, может вызвать какую-то боль или обиду из детства поднять, что-то такое.

Но на это важно посмотреть, чтобы начать возвращать себе те кусочки себя, которые застряли там.

А также те кусочки себя, которые уже достаточно восстановились, так, что вы сейчас слышите себя, чувствствуете, понимаете свою интуицию.

И те части себя, которые практически восстановились, но которым ещё нужно чуть больше любви, заботы, признания.

Я вот, например, осмысляя свои пути жизненные, поняла, что мне слышать себя сильно мешают эмоции других людей, потому что я очень эмпатична. Я сильно слышу чужие чувства, и мне их трудно как бы вытолкнуть из своего поля, трудно перестать их чувствовать.

То есть я могу с каким-то человеком пообщаться, кого я, например, знаю, пообщаться даже мимоходом в течение дня, но если у него какие-то сильные чувства, они могут меня "затопить". И я теряю контроль над своими чувствами, я перестаю их понимать, или наоборот, у меня там что-то моё подпрыгивает.

И вот в детстве мне это очень мешало.

Я чувствовала эмоции близких, я чувствовала эмоции родственников, и я контакт с собой теряла от этого периодически. И не потому, что они что-то плохое делали, а так устроена моя нервная система, что меня просто "затапливало".

Какие-то травматические события, естественно, вызывали шок и потрясение в теле, в психике. Это тоже прерывало контакт с собой.

Взросление, хождение в школу, в разные школы, в разные места, детские садики, соприкосновения с госучреждениями разными.

Госучереждения, кстати, у меня и до сих пор периодически вызывают трудности, ощущение, что у меня пытаются забрать контакт с собой. Что понятно, так как такие системы не выстроены на то, чтобы помогать людям слышать себя. Они заточены на какие-то свои процессы, и не всегда здоровые, и не всегда служащие прямому предназначению - помогать устройству общества, заботе о безопасности и так далее. Но на самом деле там же тоже много всяких процессов.

Когда мы соприкасаемся с системами этими, они - особенно когда мы были детьми маленькими - могли очень много помех вносить в нас.

....в общем, это такой вообще целый большой, непростой вопрос.

И если вдруг у вас что-то поднимется в ответ на мой подкаст, я бы даже рекомендовала, если у вас есть знакомый психолог, с которым вы работаете - сходить с этим к нему - потому что потому что контакт наш с самими собой, когда он где-то нарушается, прерывается - это непростое.

Но при этом мне кажется важным видеть, где в том, кто мы есть как целостные существа - произошли нарушения, пошли помехи. И где до сих пор есть помехи, где до сих пор это влияет на нас.

Или где до сих пор мы воспроизводим те же ситуации.

Например, приходим в какой-нибудь госорган и теряем чувство безопасности, чувство взрослости, чувствуем себя снова маленькими детьми, например, да.

Извините, что немножко такая тяжёлая какая-то тема, но я прям чувствовала, что очень важно и с этой стороны посмотреть на наши жизненные путешествия. И я надеюсь, что эта аудиозапись вам чем-то поможет.

Если вы захотите поделиться какими-то размышлениями, то, пожалуйста, оставьте в комментариях, потому что, мне кажется, это одна из тех тем, где какое-то групповое обсуждение могло бы быть полезным, потому что вместе легче переварить какие-то такие тяжёлые вещи. Ваш комментарий может быть ценен другим участникам и мне.

Надеюсь, эта запись поможет вам ещё больше продвинуться на вашем пути. Всего хорошего.

Хотите что-то сказать в ответ? Прокомментируйте в Телеграме тут: https://t.me/olyakosogovaru/529

Ссылки на разделы:
{Подкасты} {Тексты} Развитие интуиции Исцеление Контакт с собой