помогаю вашему исцелению и контакту с собой
Оля Косогова
помогаю вашему исцелению
и контакту с собой
Оля Косогова: все материалы

Заметка > Сохранять целостность своей ауры

17 апреля 2026

Мне кажется, главная задача в такие времена - это сохранять целостность своего энергетического яйца 🥚🌐

То есть энергетического поля, ауры, а это помогает сохранять цельность и силу вашей личной энергии.

И это в свою очередь бережет целостность вашей души и психики.

На практике это как?

  • Замечать напряжённо ли тело ваше и какое ощущение от энергии непосредственно вокруг вашего тела, например, сжато ли, стресс ли, гнев ли там или вообще ощущения от других людей.

  • Если пришли откуда-то с ощущением, я сам не свой, найти способ вернуть себе чувство себя.

  • Если ощущение, что вы не в ладах с собой на глубоком каком-то уровне, искать помощи с этим.

  • Если чувствуете, что теряете себя, тоже отнестись серьезно 🙏

На всякий случай, напоминаю ссылку на мою памятку по выходу из депрессии, не совсем по теме, но там есть ссылки, где искать помощь психологов и поработать со своими ощущениями.
{Тексты} Текущие энергии Контакт с собой Забота о себе Исцеление