Моя учитель часто говорит о том, как важно жить - доверяя своей душе, своей искре, доверяя душам других людей и доверяя Вселенной/Богу.
Когда у меня случаются период сомнений в себе и нерешительности из-за этого, мне помогает "мантра":
"Я выбираю доверять себе", а точнее ее английский аналог "I choose to trust myself".
Я произношу это вслух (бормоча себе под нос в публичном месте, если оно мне нужно).
И эти слова помогают мне доверять своему выбору, своей интуиции, своим импульсам из глубины - как бы независимо от результата. Тем более, результат выбора всегда неизвестен заранее.
Попробуйте эту "мантру" или придумайте свою версию этих слов.
И в момент, когда вас одолевает недоверие себе или своему инстинктивному выбору - скажите себе ее.
Выберите доверять себе в моменте. Ведь отношения с собой - важнейшие в жизни.
Доверяя себе, вы доверяете себе жить, быть, делать выборы и меньше излишне контролировать самих себя.
Я выбираю доверять себе.
Я разрешаю себе доверять своему выбору.
Я разрешаю себе выбирать.
Я разрешаю себе сделать выбор и доверять ему.
Когда у меня случаются период сомнений в себе и нерешительности из-за этого, мне помогает "мантра":
"Я выбираю доверять себе", а точнее ее английский аналог "I choose to trust myself".
Я произношу это вслух (бормоча себе под нос в публичном месте, если оно мне нужно).
И эти слова помогают мне доверять своему выбору, своей интуиции, своим импульсам из глубины - как бы независимо от результата. Тем более, результат выбора всегда неизвестен заранее.
Попробуйте эту "мантру" или придумайте свою версию этих слов.
И в момент, когда вас одолевает недоверие себе или своему инстинктивному выбору - скажите себе ее.
Выберите доверять себе в моменте. Ведь отношения с собой - важнейшие в жизни.
Доверяя себе, вы доверяете себе жить, быть, делать выборы и меньше излишне контролировать самих себя.
Я выбираю доверять себе.
Я разрешаю себе доверять своему выбору.
Я разрешаю себе выбирать.
Я разрешаю себе сделать выбор и доверять ему.
Ссылки на разделы: